2013年7月18日 星期四

詠春散手淺釋 6: 圈手


示範:盧子昌師兄
看慣別派功夫硬橋硬馬,雄赳赳的招式練習,再看詠春的「圈手」-----手臂向前伸出,手掌逆時針方向轉一個圈,手臂收回----大概會啞然失笑:「戲曲花旦的蘭花手一樣,難怪人說詠春是 『女人拳』了!這也算是功夫?打得的嗎?」


練功夫的人都希望自己出拳有勁,可以由練套拳、扯空拳達到;但是拳頭著敵身時,自己的手和腕也要承受撞擊,你出拳有勁但手腕不夠強健,自己都會受傷。



要令手腕能夠抵受衝擊力,可以練習打punch bag(以前叫「沙包」,但是現在裡面的是比較柔軟的物料,如膠粒);打沙包會令拳頭關節發大和生繭,練空手道的人或會以此為榮,但這樣嚇人的外表,並非絕對需要的。



長期勤練「圈手」,一樣也可以增強手腕,而外表一點都看不出來,可謂深藏不露。



圈手多數是由壓在對方手臂上的詠春「伏手」變成----手掌劃半個小圈,把對手的前臂撬開一點點的空間。敵方一露空,己方的圈手馬上變為「底掌」或「側掌」,以疾發的「寸勁」,打擊敵方左側或右側的最下幾條肋骨,也可以轉掌為指,插在敵人上腹和左右胸骨相連部位之間,脆弱的「氣門」上,給敵人重創。



也可以左右開弓,用另一條手臂攻擊。




圈手之後的攻擊,不是純用腕力和臂力,一定是配合肩、腰、馬的發勁,或配合整個身體衝前,增加殺傷力。對方給你衝入懷裡,手臂同時被擠出外圍,欲救無從,電光火石之間,身體已經中招。



「圈手」在所有的詠春拳套:「小念頭」、「尋橋」、「標指」和 「108點木人樁」都有練習,在黐手對練之中也常用得到的。




(文章允許轉貼,請具作者名字:梁煥松)
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6 則留言:

  1. 詠春對泰拳:

    http://www.youtube.com/watch?v=90guNZ_QhjU

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    1. 擂台拳術和實戰拳術有異,前者容許遊鬥,要留氣打回合。實戰拳戴上拳套,殺傷力減半,指掌功夫都使不出。

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  2. 學武術與學英文有很多共通點的,兩者都是講求即場反應,兩者都是歸納經常發生的情況,預先熟習對應的套路。但當中同時是最多人爭論的,就是如果沒有對手練習,究竟能否學得成功。正如沒有人和你黏手時,單靠練木人椿和套路是否有用......

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    1. 想閣下也是武學行家.....

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  3. 小弟一直對詠春感興趣,謝謝介紹。關於詠春,有一事請教。我從未習詠春,但在網上看過一些詠春師父的介紹詠春的一些基本拳理手法。這些介紹在模擬二人對打時,往往總是要麼設想對方也是以詠春手法相攻,或設想對手是從未練過功夫的亂打。因為小弟曾練過一點點拳擊,感覺是,拳擊手出拳和收拳迅速,離身遊走,詠春的很多貼身攻防的手法如攤手、「LAP」手之頪,似乎根本無從應用。當然這大概是我對詠春拳了解有限之故,還請博主點教一二。

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  4. 如敵方出手在先,己方馬上出手攔截,視乎甚麼位置,各類手法隨機應變,靠平時黐手訓練的反應,無暇用腦來指揮。
    對方遊走,不用理他,只須朝形向著他,他要打你一定要埋你身,送過來給你打,要不你衝前打他。
    如果他只是出拳試探,彈下彈下跳上跳落,你不用給他牽著閃來閃去,藝高人膽大,以逸待勞可也。
    真實打鬥不是擂台比試,對樁遊鬥不可取。師傅教我,一是不打,要打就一二三行埋敵人身邊,一步半的距離,雙眼盯著他,要打時衝前一步,身到拳到,不用等他出手然後與他拆招。
    只要朝形,手由心發,搶佔中線,攤手是很有效的。

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